Intervall - joggning/gång
Då har jag varit duktig i 1h och 5 min och har joggat/gått runt i Norrköping. Tokfint väder - måste passa på när Sverige (o Nrkpg) är som finast!
Imorgon får det nog bli gymmet o lite styrketräning - konditionen tar jag på mina 40min tur o retur t jobbet. Det är väl ok?
Imorgon får det nog bli gymmet o lite styrketräning - konditionen tar jag på mina 40min tur o retur t jobbet. Det är väl ok?
Kommentarer
Trackback
