Vilodag, men det kryper i hela mig!
Japp, så sugen är jag på att träna men jag vet att jag måste vila lite, för jag kände redan igår när jag tränade att jag hade behövt ta det lite lugnt, så nu sitter jag här och kämpar mot lusten att gå ner till gymet! Nu är det ju dock inte så att jag inte skulle kunna gå ner o - säg - ta en promenad på löpbandet, men det kommer ju bara sluta med att jag ger allt iaf.
Det var nämligen lite otäckt igår för när jag hade kört 30min ABS o 30min Spinning, körde jag roddmaskin i 15min och då kände jag hur det smärtade som i "lungorna" och jag blev lite yr i huvudet så jag fick sitta o ta det jättelugnt för att jag överhuvudtaget skulle kunna fullfölja femton minuter. Därmed insåg jag att jag kanske borde ta en vilodag å att jag kanske också tar det lite lugnare när jag väl tränar - måste ju tänka på min hälsa i första hand ju!.
Snart är det helg och jag ska ha det lugnt och skönt. Kanske en ansiktsmask, kanske lite nagelfilning, någon sväng till gymet med särbo'n och laga lite god mat.. eller om jag kanske skulle köra en fuling o testa pizzerian som ligger i samma hus där jag nu bor? Jag har hört att de ska vara bra - har inte varit därnere än sedan jag flyttade hit! Spannendt!
Förresten - måste köpa en bärbar dator inom kort - är det ngn som har ngt förslag? Jag ska inte ha den till så mkt - ladda ner lite kanske, skriva blogg, internetbanken och såna där vanliga saker... help?
Det var nämligen lite otäckt igår för när jag hade kört 30min ABS o 30min Spinning, körde jag roddmaskin i 15min och då kände jag hur det smärtade som i "lungorna" och jag blev lite yr i huvudet så jag fick sitta o ta det jättelugnt för att jag överhuvudtaget skulle kunna fullfölja femton minuter. Därmed insåg jag att jag kanske borde ta en vilodag å att jag kanske också tar det lite lugnare när jag väl tränar - måste ju tänka på min hälsa i första hand ju!.
Snart är det helg och jag ska ha det lugnt och skönt. Kanske en ansiktsmask, kanske lite nagelfilning, någon sväng till gymet med särbo'n och laga lite god mat.. eller om jag kanske skulle köra en fuling o testa pizzerian som ligger i samma hus där jag nu bor? Jag har hört att de ska vara bra - har inte varit därnere än sedan jag flyttade hit! Spannendt!
Förresten - måste köpa en bärbar dator inom kort - är det ngn som har ngt förslag? Jag ska inte ha den till så mkt - ladda ner lite kanske, skriva blogg, internetbanken och såna där vanliga saker... help?
Kommentarer
Trackback
